۵۰ نکته برای داشتن زندگی پاردار و دوستدار محیط زیست - زندگی مینیمال

۵۰ نکته برای سبک زندگی پایدار دوستدار محیط زیست

در دنیای مدرن و مصرف‌ گرا، همواره تولید و مصرف زیاد تبلیغ می‌شود، اما تبعات این سبک زندگی گریبان کره زمین را گرفته و آینده ما و فرزندانمان را تهدید می‌کند. از این پنجاه نکته استفاده کنید تا بتوانید این صدمات را تا حد زیادی کاهش داده و سبک زندگی پایدار را پیش بگیرید.

در خانه پایدار زندگی کنید

  1. از لامپ‌های کم مصرف یا ال‌ای‌دی استفاده کنید، عمر طولانی‌تر آن‌ها ثابت شده و مصرف آن‌ها کمتر است، پس هزینه‌های شما کمتر خواهد شد.
  2.  به جای روشن کردن وسیله گرمایشی، یک لایه به لباس‌هایتان اضافه کنید. باورتان نمی‌شود اما یک جوراب اضافه معجزه می‌کند.
  3. پرده‌های خانه را کنار بزنید و تاجایی که می‌شود به جای روشن کردن چراغ، از نور طبیعی استفاده کنید.
  4. چراغ‌های اتاقی که ترک می‌کنید را خاموش کنید.
  5. لباس‌هایتان را تا جای امکان با دست بشویید، البته اگر تعدادشان کم است.
  6. زمان دوش گرفتن خود را حساب کنید و سعی کنید به یک زمان مشخص‌تر مانند ۱۰ دقیقه برای آقایان و یا ۲۰ دقیقه برای خانم‌ها برسانید.
  7. سبزیجات و صیفی‌جات خود را پرورش دهید، حتی اگر چند گلدان معمولی دارید. باور کنید هم در هزینه‌ها صرفه جویی می‌شود و هم بسیار خوشمزه‌تر از محصولات صنعتی هستند.
  8. دستگاه‌ها و دیوایس‌هایتان را شب‌ها خاموش کنید، حتی مودم وای‌فای.
  9. سر دوشی را عوض کنید و مدلی انتخاب کنید که آب کمتری مصرف کند.
  10. از کود‌های ارگانیک استفاده کنید.

حمل و نقل پایدار

  1. یک دوچرخه دست دوم بخرید و سعی کنید با آن به مقصد‌هایتان بروید. نه فقط برای تفریح.
  2. به جای آسانسور از پله استفاده کنید. این کار هم‌چنین به سلامتی‌تان هم کمک می‌کند.
  3. از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید. جدا از محیط زیست سالم‌تر، این کار شانس این را به شما می‌دهد که کتاب بخوانید و یا کار دیگری انجام دهید، و مثل وقتی که خودتان رانندگی می‌کنید زمان‌تان هدر نمی‌رود.

خرید روزانه پایدار

  1. از کیسه پلاستیکی استفاده نکنید. در عوض کیسه از یک کیف پارچه‌ای و یا یک زنبیل استفاده کنید.
  2. محصولات کشاورزان محلی را به صورت عمده بخرید.
  3. از خرید محصولاتی که بسته بندی پلاستیکی دارند خودداری کنید. بسته بندی کاغذی را انتخاب کنید.
  4. دیگر بطری آب معدنی نخرید. از همین حالا.

فشن پایدار

  1. اگر امکان داشت لباس دست دوم بخرید.
  2. مینیمالیست شوید. (سبک زندگی مینیمال را چگونه شروع کنیم)
  3. در لباس‌هایی با کیفیت بالا سرمایه گذاری کنید که عمر طولانی‌تری دارند.
  4. برند‌هایی که که شفافیت دارند و به محیط زیست وفادارند را حمایت کنید. (شفاف بودن چطور می‌تواند به شما کمک کند تا در کارتان موفق شوید؟)

بدون کاغذ زندگی کنید

  1. سعی کنید نامه‌ها و قبض‌ها را به صورت الکترونیکی دریافت کنید.
  2. دعوت‌نامه‌ها را الکترونیکی ارسال کنید.
  3. از اپلیکیشن‌های اسکن استفاده کنید و از هر چیزی که لازم دارید یک کپی دیجیتالی داشته باشید.

دفتر کار پایدار

  1. کاغذ‌های اضافه را برای بازیافت جمع کنید.
  2. قبل از ترک دفتر کامپیوتر‌ها را خاموش کنید.
  3. از دست پرینتر خانگی خود خلاص شوید تا هر چیزی را پرینت نکنید، در عوض در دفتر کار خود یک پرینتر داشته باشید تا شانس پرینت کردن کمتر شود.

آشپز‌خانه پایدار

  1. آب اضافه‌های سبزیجات و میوه‌ها را بگیرید
  2. از بطری‌ها و شیشه‌ها دوباره استفاده کنید.
  3. از دستمال پارچه‌ای به جای کاغذی استفاده کنید.
  4. ظرف‌ها را با آب سرد بشوئید، مطمئن باشید فرقی با آب گرم ندارد.
  5. به جای خریدن قهوه آماده و قهوه‌های فوری تک‌نفره، خودتان قهوه درست کنید.

زیبایی پایدار

  1. هر ماه به اندازه یک هفته آرایش نکنید.
  2. مقدار آبی که دهان‌تان را با آن می‌شوئید را محدود کنید.
  3. آرایش پاک‌کن و ماسک صورت را خودتان درست کنید.

هدیه‌های پایدار

  1. گیفت بگ‌ها و جعبه‌ها را برای استفاده دوباره نگاه دارید.
  2. به مردم تجربه جدید را هدیه دهید، نه اجسام مختلف و خرت و پرت.

تکنولوژی پایدار

  1. از شارژر‌های خورشیدی استفاده کنید.
  2. از باتری‌هایی با قابلیت شارژ دوباره استفاده کنید.
  3. دستگاه‌های بلا استفاده را برای بازیافت بدهید.
  4. دستگاه‌های قدیمی خود را به مدرسه‌ها و یا سازمان‌های خیریه اهدا کنید.

سبک زندگی پایدار

  1. زمان بیشتری را بیرون خانه بگذرانید.
  2. غذا‌های طبیعی و سالم بخورید. در بهترین حالت گیاه‌خوار یا وگان شوید.
  3. درخت بکارید.
  4. به‌ جای خریدن کتاب نسخه الکترونیکی آن را بخرید و یا از کتاب‌خانه قرض بگیرید.
  5. روزنامه‌های مورد علاقه خود را در فضای مجازی دنبال کنید.
  6. یک ویدیو، یک پست در وبلاگ و یا یک اسلایدشو از تلاش خود برای زندگی پایدار و دوستدار محیط زیست تهیه کنید و در اختیار دیگران قرار دهید.
  7. در خانه غذا درست کنید و در ظرف غذا با خود به محل کار و یا سفر کوتاه ببرید.
  8. در عوض خرید و یا تولید مثل، از حیوانات بی سرپرست نگاه‌داری کنید. حیوانات زیادی بیرون از خانه در انتظار یک خانواده هستند.
  9. خرت و پرت‌های دور ریختنی را در خانه خود نپذیرید.